Aufgrund von familiären Aufgaben und krankheitsbedingt trafen sich am 5.Juli lediglich sieben Jugendliche im Landesleistungszentrum (LLZ) beim 1.DC Straubing ein.
Nach der Begrüßung startete der Landestrainer Axel Krauss mit dem obligatorischen Aufwärmen. Nach einem lockeren Einwerfen wurde ein fachspezifischer Darts-Leistungstest durchgeführt. Dieser Leistungstest soll Daten für die zukünftige Kadernominierung liefern – als eine Säule. Die Kids zeigten z.T. sehr gute Leistungen, wie eine Trefferquote von über 80% auf Big Singles oder Doppeltreffer von 38%. Da von einzelnen Kadermitgliedern nun mehrere Ergebnisse vorliegen, kann eine Tagesform unabhängige Analyse erfolgen. Das Ergebnis wird in Zukunft ein individueller abgestimmter Trainingsplan sein.
Nach dem Leistungstest stand ein Ausdauer-Test auf dem Programm. Ein neues, aber wichtiges Element der zukünftigen Aufnahmekriterien. Bei durchaus sommerlichen Temperaturen begaben sich die Teilnehmer, angeführt von Axel, auf einen 3.000 m Lauf. Dieser sollte in ca. 20 Minuten absolviert werden – was alle Jugendlichen mit Bravour absolvieren konnten.
Nach dem Ausschwitzen wurde der stationäre Fitness Test durchgeführt. Bei Planks (vorwärts, rückwärts und seitwärts), bei Kniebeugen und Liegenstützen zeigten die Kaderleute erneut gute Ergebnisse, es wurden aber auch die einen oder anderen Schwächen entdeckt, die es nun durch individuelles Training zu verbessern gilt.
Zum Abschluss folgte dann noch eine „lockere“ Gymnastik – die jedoch auch den Einen oder Anderen an die „Dehnungsgrenzen“ brachte.
Alles im allem waren die Teilnehmer und die Eltern mit dem neuen Ablauf sehr zufrieden. Nun freuen sich die Jugendlichen auf die Sommerpause.
Neue Termine für das LLZ sind noch nicht geplant, werden aber wieder mit Rücksprache der Vizepräsidentin Jugend und dem Landestrainer festgelegt werden.
